הפחד מכאב כחסם מרכזי
אחד החסמים הפחות מדוברים, אך המשפיעים ביותר על רוכבים בתחילת הדרך, הוא הפחד מכאב ואי נוחות גופנית.
לאחר הרכיבה הראשונה או השנייה, כמעט כל רוכב מתחיל יחווה רגישות משמעותית באזור עצמות הישיבה, ולעיתים גם מתח בצוואר, בגב התחתון או בשורשי כפות הידיים.
במקרים רבים, הרוכב מפרש את אי הנוחות הזו כסימן לכך ש"הספורט הזה לא מתאים לי" ונוטש את הרכיבה.
האמת בגובה העיניים: הגוף עובר הסתגלות
חשוב לומר זאת ביושר, בלי סיפורים מיותרים ובגובה העיניים: הגוף עובר תהליך הסתגלות, וחלק מהתחושות הללו הן טבעיות לחלוטין.
הן זמניות וניתנות לפתרון פשוט ומקצועי.
הרגישות בעצמות הישיבה נובעת מכך שהגוף אינו מורגל לשאת את משקלו על שטח פנים קטן וממוקד כל כך.
לרוב, מדובר בעניין של שבועיים-שלושה של רכיבה עקבית שבהם הרקמות מסתגלות והכאב נעלם כלא היה.
טיפ של מקצוענים
רגישות בעצמות הישיבה היא טבעית וזמנית. ברוב המקרים היא נעלמת תוך 2-3 שבועות של רכיבה עקבית כשהרקמות מסתגלות.
כיוון נכון מפחית אי נוחות בעשרות אחוזים
יחד עם זאת, הניסיון של מעל 20 שנה ב"ציודים" לימד אותנו שאין שום סיבה לסבול סבל מיותר.
כיוון נכון ומדויק של זווית האוכף וגובהו, התאמה של רוחב המושב למבנה האנטומי הייחודי של הגוף שלך, יכולים להפחית את אי הנוחות בעשרות אחוזים.
לא בהכרח מושב רך ורחב מדי, שלעיתים קרובות מייצר יותר חיכוך וכאב.
הגוף מאותת לנו כשיש כיווץ או חוסר דיוק במנח, ובדיקה קצרה ומקצועית אצלנו בחנות תפתור את רוב הבעיות.
טיפ של מקצוענים
מושב רך ורחב מדי לא בהכרח פתרון. לעיתים הוא מייצר יותר חיכוך וכאב. התאמה אנטומית מדויקת של רוחב וזווית האוכף היא המפתח.
אל תרימו ידיים מהרכיבה
הרכיבה האחרונה שלכם השאירה אתכם כאובים או תפוסים? אל תרימו ידיים. הביאו אלינו את האופניים שלכם, ונערוך עבורכם כיוון אופניים (Bike Fitting) בסיסי ומקצועי שיותאם בדיוק למבנה הגוף שלכם, כדי שתוכלו לרכוב בנוחות ובשקט.
"חנות מדהימה. הגעתי בלי שום ידע לקנות אופניים למתחילים. קיבלתי שירות אישי וכן, לא קפצו על האופניים היקרות, אלא נתנו לי לרכוב על כמה סוגים במחירים שונים. ממליץ בחום. מקום שנותן שקט נפשי."
— יקיר מידן, ביקורת Google
למה מומלץ להגיע להתאמה וייעוץ בחנות ציודים בצומת כנות?
חנות ציודים בצומת כנות היא מרכז הידע והשירות המוביל באזור השפלה לרוכבי אופניים מישובי גדרות, אשדוד, רחובות והסביבה. עם ניסיון של 20 שנה בענף האופניים, הצוות של ציודים מציע כיוון אופניים (Bike Fitting) מקצועי, התאמת אוכף אנטומית, ושירות לבבי ובגובה העיניים.
בין אם מדובר בפתרון כאבי רכיבה, כיוון אופניים מקצועי, או התאמת אוכף ומשענת, ההגעה לחנות בצומת כנות מבטיחה ליווי אישי, מקצועיות וניסיון של 20 שנה, ופתרונות שמותאמים בדיוק לצרכים ולתקציב שלכם. שירות לבבי ובגובה העיניים הוא לא סיסמה אלא דרך עבודה.
כתובת: אדום 26, אזור תעשייה צומת כנות · טלפון: 08-8600144 · אתר: tziyudim.co.il
