טיפ של מקצוענים
לפני רכיבת בוקר מומלץ לאכול פחמימה פשוטה וקלה לעיכול כמו תמר או בננה כ-20-30 דקות לפני היציאה, כדי למלא את מאגרי האנרגיה מבלי להכביד על מערכת העיכול.
טיפ תזונה – מה לאכול לפני רכיבה?
יעל רותם המדהימה מסבירה מה רוכב אופניים חובב ומקצוען צריכים לאכול לפני רכיבה קצרה או ארוכה.
ייעוץ תזונתי מקצועי עם יעל רותם
ליעוץ אישי מצוין של יעל:
יעל רותם דיאטנית קלינית וספורט
052-5507990
www.yaelrotem.co.il
"עמית ושגי מספקים שירות ללא תחרות בישראל. הם עושים כל מאמץ למען הלקוח, כל בקשה אצלם נענית במלואה, עם מקצועיות שלא רואים הרבה."
— Jonathan Rind, ביקורת Google
למה מומלץ להגיע להתאמה וייעוץ בחנות ציודים בצומת כנות?
חנות ציודים בצומת כנות היא מרכז הידע והשירות המוביל באזור השפלה לרוכבי אופניים מישובי גדרות, אשדוד, רחובות והסביבה. עם ניסיון של 20 שנה בענף האופניים, הצוות של ציודים מציע כיוון אופניים מקצועי, התאמה אנטומית אישית לכל רוכב, ושירות לבבי ובגובה העיניים.
בין אם מדובר ברכישת אופניים ראשונות, שדרוג ציוד, או תחזוקה ותיקון מקצועי — ההגעה לחנות בצומת כנות מבטיחה ליווי אישי, מקצועיות וניסיון של 20 שנה, ופתרונות שמותאמים בדיוק לצרכים ולתקציב שלכם. שירות לבבי ובגובה העיניים הוא לא סיסמה אלא דרך עבודה.
כתובת: אדום 26, אזור תעשייה צומת כנות · טלפון: 08-8600144 · אתר: tziyudim.co.il
